10ヶ月離乳食とレシピ（超時短）

いつも冷凍のままタッパーを温めるだけのことも多いですが、
少し余裕があったのでお皿に盛ってみました。

突然思い立ってポタージュにしてしまったので、
和と洋が合体しているところは気にしないでください＾＾；

お皿に盛って、それっぽいメニュー名をつけるだけで、
なんとなく料理っぽくなりますよね！

下にレシピを書いてみましたが、
ようは冷凍ストックをチンしたり、
ベビーフードの粉末だしや家にあるものを混ぜただけです。

冷凍ストックを作る時間などは別として、
当日の調理（といっていいものか）時間は５分です。

納豆がゆ
・5倍粥　90～100グラム
・ひきわり納豆（オハヨー）　40～50グラム

お粥を解凍したものに、そのまま使えるひきわり納豆を乗せただけ。
※以前は納豆を湯通ししていましたが、そのままでも食べるのでしなくなりました。

南瓜ととうもろこしのポタージュ
・冷凍ストックの茹でカボチャ　適量（15～20グラムとか？）
・生協の裏ごしコーン（冷凍）　1つ
・ホワイトソース（和光堂）

※以下、今回は入れましたが、入れても入れなくてもｏｋ。
・牛乳（粉ミルクでも可）
・野菜だし（ピジョン）
・飾り付けのブロッコリー

ブロッコリー以外を混ぜてチン、ゆでブロッコリーを散らしただけ。
彩りを気にしただけなので、ブロッコリーじゃなくてもいいと思います。

カボチャとコーンの味が濃くて甘いので、色々混ぜ込んでもバレません＾＾
栄養を気にするのであれば、家にある野菜やタンパク質系を入れるのもオススメです。

うちには高野豆腐パウダーがあるのでそれを入れたり、
お麩やすりごまを入れたりしても良いと思います。

ほうれん草のお浸し
・ほうれん草　
・玉ねぎ　
・鰹節

冷凍ストックをチンして鰹節をふっただけ。
量は適当。野菜の内容も適当。

和光堂などの和風だしを入れることもあるし、
すりごまをかけても。

「それっぽいメニュー名をつける」というのは、先輩ママである従姉から教わったワザ。

自己満が得られるので気に入っています♪

手作り応援 ホワイトソース (3.5g×8包)×6個